ExcelVBAでファイル出力したいのですね。
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↓こちらが簡単でしょう。
●エクセルVBAでテキストファイルに書き出す最も簡単なプログラム
https://tonari-it.com/vba-txt-print/
こちらを参考にしファイル名などを書き換えて、御自分の環境でも動かせるようにしましょう。
ファイル出力はマクロの記録では作れないか難しいでしょうね。
こういうのはネットのソースを参考に作りましょう。
書籍でもいいかもしれません。
ExcelのデータはExcelのままでもいいような気がしますが、どこかでテキストデータを使うプログラムに流す必要があれば仕方が無いですね。
Excelでセルをコピーして、テキストエディタにペーストしても大丈夫なような気もしますが。
ネット上で複雑なコードを載せても読むのが面倒になるので、簡単なサンプルの方がありがたいものです。
上のサイトのソースを使えば、CSVファイルもちょっと手直しするだけで作れるので、拡張性のある良いコードだと思います。
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